Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation


Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des

 

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Nutrimuscle Livre Musculation pour le fight et les sports de combat


La musculation est devenue incontournable pour les sports de combat, car elle ameliore l efficacite du competiteur en lui faisant gagner en puissance de frappe, en developpant son endurance et sa resistance, en augmentant l amplitude de ses mouvements, en permettant de se forger une couche musculaire qui diminue sa vulnerabilite en et en l aidant a prevenir blessures d usure (degradations articulaires et musculaires prematurees).Pourtant,

 

22.95EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 140 pages tranche or Format 21x19cm PALMYRE Nude


Ce tres beau livre d'or tons sur avec un marquage or rose, ultra tendance, recueillera et conservera pendant longtemps tous vos messages, notes et souvenirs.Pages blanches haute qualite papier Clairefontaine, pour un vrai plaisir d'ecrire.Avec cette epaisseur et de papier, contrairement aux carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture et la lecture sont parfaites en recto comme en verso.140 pages tranche or.Emballe en coffret cristal.Design

 

34.2EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or Precious Argent 140 pages blanches 21x19cm vertical


Des couleurs irisees, sur un fond noir ou or, ce livre recueillera et conservera pendant longtemps tous vos messages, notes et souvenirs.Pages blanches haute qualite papier Clairefontaine, pour un vrai plaisir d'ecrire.Avec cette epaisseur et de papier, contrairement aux carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture et la lecture sont parfaites en recto comme en verso.140 pages tranche argent.Emballe en coffret cadeau cristal. Offre

 

35.88EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle


La methode Delavier en questions reponses illustrees a l'usage des coachs, sportifs et professionnels du et de la sante. Impossible d'etre un accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaitre le fonctionnement musculaire permet de mieux apprehender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement d'eviter blessures et lesions inutiles. Cet ouvrage didactique decoupe en 10 chapitres

 

22.95EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 100 pages tranche or Format 27x22cm AQUAREL Vert


Une gamme de livres d'or aux couleurs pastel et tendance, avec une couverture pelliculee du plus bel effet.Son marquage noir lui confere un cote classe et moderne.Redigez vos beaux souvenirs et soyez sur que ce les sublimera a merveille !Ecrire devient un vrai plaisir, grace a ses pages blanches haute qualite papier Clairefontaine ! Avec cette epaisseur et de papier, contrairement carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture

 

40.68EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre La methode Delavier de Musculation Volume 2


Les premiers kilos de masse musculaire sont relativement faciles a accumuler avec un programme coherent tel que ceux proposes dans La Methode Delavier de musculation, volume 1. Mais passe cet etat de grace de quelques mois, muscles deviennent de plus en refractaires a la croissance. Ce livre va vous aider a elaborer des strategies et programmes d'entrainement sophistiques pour continuer a progresser a un rythme satisfaisant a la

 

26.95EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 140 pages tranche or Format 21x19cm PALMYRE Visuels


Ce tres beau livre d'or tons sur avec un marquage or rose, ultra tendance, recueillera et conservera pendant longtemps tous vos messages, notes et souvenirs.Pages blanches haute qualite papier Clairefontaine, pour un vrai plaisir d'ecrire.Avec cette epaisseur et de papier, contrairement aux carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture et la lecture sont parfaites en recto comme en verso.140 pages tranche or.Emballe en coffret cristal.Design

 

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Exacompta Livre d'or 100 pages tranche argent Format 27x22cm GLOSSY Visuel


Un livre d'or qui ne va pas passer inapercu ! Son protege cahier holographique argente le rend moderne et elegant.Il est ideal pour rediger vos notes et souvenirs.Pages blanches haute qualite papier Clairefontaine, un vrai plaisir d'ecrire.Avec cette epaisseur et de papier, contrairement aux carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture et la lecture sont parfaites en recto comme en verso.100 pages tranche argent.Emballe en coffret

 

43.2EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or Balacron avec titre 100 pages blanches 27x22 cm vertical


Chic et classique avec sa couverture en simili cuir, ce livre d'or de qualite vous permettra de conserver le souvenir des moments forts de la vie.Contient 100 pages blanches unies, tranche or.Emballe en coffret cadeau cristal. Offre exclusivement reservee aux professionnels

 

53.4EUR Détails / Commande

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